Achtsamkeitstraining
zur Stressreduktion

 

Kursangebote

 

Alle Kurse werden in Deutsch gehalten. Bitte haben Sie Verständnis dafür, dass keine Übersetzung ins Englisch oder andere Sprache erfolgt!




1) MBSR Tageskurs am 19.10.2019

Möchten Sie einen Tag Zeit für sich nehmen, um zur Ruhe zu kommen und inneren Frieden erfahren? Möchten Sie eine der effektivsten Methoden zur Stressbewältigung in einer kompakten Form kennenlernen? Dann wäre ein MBSR Tageskurs genau das Richtige für Sie! Sie können natürlich auch mit Ihren Liebsten zusammen zum Kurs kommen.

Der Kurs richtet sich sowohl an Anfänger, die die wesentlichen Bestandteile von MBSR kennenlernen möchten, als auch an Fortgeschrittene, die die Kernübungen von MBSR nochmal erfrischen und neue Impulse für die eigene Praxis suchen möchten.

Sa. 19.10.2019 von 10 bis 17 Uhr inkl. Mittagspause

Saalbau Stadthalle Bergen, Schelmenburgplatz 2 (ehemals Marktstraße 15), 60388 Frankfurt a.M. Kostenlose Parkplätze sind vorhanden. Eine Bushaltestelle ist direkt vorm Haus.

Info und Anmeldung unter junmeili@yahoo.com oder 0173 7273266.

75€ reguläre Kursgebühr; 70€ bei Buchung und Anzahlung bis 15.09.2019

Bei der verbindlichen Anmeldung ist eine Anzahlung von 40€ abzügl. Rabatt sofort fällig, um den Platz zu sichern. Die restlichen 35€ sind 10 Tage vorm Kursbeginn fällig.

Bitte beachten Sie die Stornierungsregel und den Haftungsausschluss unter Impressum!


2) Individuelles Achtsamkeitstraining

Wenn Sie die Termine Ihres Achtsamkeitstrainings selbst bestimmen möchten, dann wäre ein individuelles Achtsamkeitstraining genau das Richtig für Sie! Ich biete individuelles Achtsamkeitstraining für Einzelpersonen oder auch für Gruppen zum festen Stundensatz an. Sie können Familie, Freunde oder Kollegen einladen und selbst eine Gruppe bilden. Je mehr Leute mitmachen, um so günstiger wird es für jede/n Einzelne/n. Dabei können Sie die Termine, den Ort, die Trainingsform und auch den Inhalt mitbestimmen. Sprechen Sie mich einfach unverbindlich an!